维基体育官网缩短产程、舒缓焦虑、促进产后恢复……孕期运动好处
维基体育官网缩短产程、舒缓焦虑、促进产后恢复……孕期运动好处竟有这么多随着越来越多的90后、95后，甚至00后女性迈入准妈妈的行列，相较于老一辈认为“怀孕就要多吃少动，静养保胎”的传统观念，“孕期更要控制体重，科学锻炼...
关于维基体育 /ABOUT US 
-
31 2023-12
-
31 2023-12
老人腰背痛不只是骨科疾病？盘点4种因素避免盲目治疗！
老人腰背痛不只是骨科疾病？盘点4种因素避免盲目治疗！大部分人经历过腰背痛，特别是老年人，以至于无法活动或走路，从而降低生活质量。对大多数老年人来说，腰背痛是慢性疼痛性疾病，为能解除困扰，还需找出病因，根据病因针对性治疗...
-
31 2023-12
维基体育手机版APP下载7个拉伸动作改善驼背助你气质提升！
维基体育手机版APP下载7个拉伸动作改善驼背助你气质提升！驼背的现象是越来越常见，以前是老人年老驼背，现代是大多数年轻人都会驼背，高的驼背，矮的驼背，瘦的驼背，胖的也跟着驼背。 驼背不仅影响个人形象，对腰椎脊椎的伤害...
-
31 2023-12
维基体育官方平台【体育战“疫” 廊坊在行动】老年人专项腰背拉
维基体育官方平台【体育战“疫” 廊坊在行动】老年人专项腰背拉伸教程来啦！目前，廊坊市的疫情防控工作正处于关键阶段，严峻形势容不得我们丝毫懈怠，廊坊市体育局号召广大市民居家隔离，做好防护，为筑牢廊坊的疫情防控工作贡献我们...
-
31 2023-12
维基体育官网想要老公更爱你？学会这3个瑜伽体式就够了
维基体育官网想要老公更爱你？学会这3个瑜伽体式就够了生命中我们不断挖掘自我的历程，随着生活的继续，我们会不断的发掘自己，瑜伽体式让我们不断挑战自己，挑战生活的艰辛，让我们清楚的知道自己的需求。想要老公更爱你？就跟小编学...
-
31 2023-12
4个瑜伽拉伸动作练习越练背越薄轻松练出蝴蝶背
4个瑜伽拉伸动作练习越练背越薄轻松练出蝴蝶背背部的脂肪总会让你从背后看上去特别强壮，虎背熊腰。失去了女性的柔美和曲线，你还有什么女人味可言？想要一个完美的曲线和身材，没有一个的美背是绝对不可能完成的。 然而后背很容易...
