电 话：0833-08981111
邮 箱：wjsports@btxssj.com
地 址：广东省维基体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
30 2024-01
维基体育官方平台健康翘臀 提臀消脂紧致肌肉 拯救扁平臀
维基体育官方平台健康翘臀 提臀消脂紧致肌肉 拯救扁平臀做法：弯曲膝盖，使得背部与臀部离开地面，然后保持从膝盖到臀部到背部以及整个脊椎在一条直线上，如此停留一会，慢慢放下，再放松即可。 踏板操是一种有氧健美操，需要在氧...
-
30 2024-01
如何用健身球练翘臀
如何用健身球练翘臀利用健身球有针对性的训练会帮助你锻炼到臀部肌肉，可以借助瑜伽球来做辅助，锻炼身体的平衡感和控制力，让训练的效果更加明显。那么，健身球怎么用呢?下面jy135小编为大家收集整理了健身球的使用方法，希望能...
-
30 2024-01
维基体育手机版APP下载爱美的姑娘如何用瑜伽球练出完美身材健
维基体育手机版APP下载爱美的姑娘如何用瑜伽球练出完美身材健身女神来教你瑜伽球作为健身房必备的训练器材，受到很多人的追捧，但是很多姑娘依然不知道如何用瑜伽球练出完美身材，这个看起来毫不起眼的瑜伽球到底能不能练出理想的女...
-
30 2024-01
瑜伽球塑身形动作帮你练就臀型的瑜伽动作 瑜伽体式
瑜伽球塑身形动作帮你练就臀型的瑜伽动作 瑜伽体式瑜伽球塑身形动作，瑜伽球对于练习瑜伽动作来说是一个很好的辅助，通过瑜伽球练习可以很好的修塑身形，达到很好的练习瑜伽效果好，小编就给大家推荐瑜伽球塑身性的动作。 瑜伽球塑...
-
30 2024-01
152斤大码模特身材丰盈健身3年只为塑形！附教程
152斤大码模特身材丰盈健身3年只为塑形！附教程我们处在一个以瘦为美的时代中，很多女生为了追求身材，只要发现自己体重稍微增长，就恨不得把自己泡在健身房里，三天不吃饭，这些人为了达到变瘦变美的目的，尝试着各种不健康的减肥...
-
30 2024-01
两招瑜伽球 速效提臀翘臀
两招瑜伽球 速效提臀翘臀 对于追求身材的女性来说翘臀也是必不可少的但却因为工作的原因久坐办公室导致臀部扁平没型但是否能够有好的办法补救呢答案是肯定的下面力动网小编给介绍介绍提臀锻炼之一教你如何利用瑜伽球...
